فوائد ومضار عصير اليقطين

2024 مؤلف: James Gerald | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 14:01

القرع نبات عشبي من عائلة القرعيات. نبات سنوي بأوراق قاسية وخشنة ، مع محلاق على السيقان تساعد النبات على تغطية مساحة كبيرة من الأرض. الثمرة عبارة عن يقطين بقشرة صلبة ، بداخلها - بها الكثير من البذور.

الأكل - العصائر المخبوزة والمطبوخة بالبخار والطازجة من لب الفاكهة النيئة.

الخصائص العلاجية لعصير اليقطين معروفة للإنسان لفترة طويلة. يحتوي عصير اليقطين على خصائص وموانع مفيدة ، يجب أخذها في الاعتبار قبل استخدامه. الخاصية الرئيسية المفيدة للعصير هي الوقاية والعلاج من العديد من أمراض الجهاز الهضمي. يعالج الناس العديد من الأمراض بعصير اليقطين بسبب تركيبته المذهلة.

تكوين عصير اليقطين

بعد أن لاحظوا في الممارسة العملية الخصائص المفيدة لعصير اليقطين في علاج أمراض الجهاز الهضمي المختلفة ، أصبح العلماء مهتمين بتكوينه. اتضح أنه يحتوي على العديد من المكونات المفيدة ، والتي بفضلها تتحسن حالة الشخص الصحية.

أنه يحتوي على:

• الكثير من الفيتامينات
• العديد من المعادن أهمها الزنك والحديد والبوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم.
• كميات كبيرة من بيتا كاروتين.
• أحماض نباتية
• البكتين.
• السكروز.
• فيتين.
• الكثير من الألياف.

تعمل الخصائص المفيدة لعصير اليقطين على تحسين التمثيل الغذائي بنجاح ، وزيادة المناعة ، وتطبيع الهضم ، وإزالة غزو الديدان الطفيلية ، وتقليل الكوليسترول.

فوائد عصير اليقطين الخام

يكتسب اليقطين أكثر الخصائص فائدة بحلول سبتمبر ، ثم يصنع عصيرًا من الفاكهة الناضجة تمامًا. يشار إلى استخدام عصير اليقطين للأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية والكبد والكلى.

بالنسبة للرجال ، فإن العصير مفيد في علاج الورم الحميد في البروستاتا ، مما يعزز صحة الرجال. يشرب عصير مع إضافة العسل ليلاً لتهدئة الجهاز العصبي وتحسين النوم.

فوائد العصير للرجال:

• يحسن الفاعلية
• يخفف التهاب البروستاتا.
• يحسن وظيفة غدة البروستاتا.
• يقوي صحة الرجل ؛
• له تأثير جيد على الرفاهية العامة.

تزيد الخصائص العلاجية لعصير اليقطين للرجال من الفاعلية بسهولة ، لذلك تحتاج إلى شرب 200 مل يوميًا. يؤثر محتوى مضادات الأكسدة على الوظائف الإنجابية ويقلل من خطر الإصابة بالأورام الخبيثة.

فوائد العصير للمرأة:

• يحارب التجاعيد المبكرة
• يحسن حالة مناطق المشاكل على الجلد ؛
• يجدد الجسم.
• يزيد من تورم الجلد.
• يحسن لون البشرة على الوجه.

العصير مفيد للمرأة أثناء الحمل: فهو يخفف من التعب العام ويخفف من التسمم في المراحل المبكرة. ولكن عند إرضاع الطفل ، من الأفضل عدم استخدام عصير اليقطين في النظام الغذائي للأم.

بالنسبة للنساء المصابات بالتهاب البنكرياس والتهاب المعدة والحموضة المنخفضة لعصير المعدة ، لا ينصح باستخدام عصير اليقطين. عصير اليقطين للنساء مفيد في أنه يزيد من سمك بطانة الرحم ، ويعيد الأغشية المخاطية للأعضاء الأنثوية ، ويساعد على الحمل.

فوائد العصير للاطفال

لم يتم فهم الخصائص المفيدة لعصير اليقطين للأطفال بشكل كامل. لذلك ، لا تستخدمه النساء الحوامل. يتم إدخال عصير اليقطين في أغذية الأطفال بعد 4 أشهر ، مع بضع قطرات ، مع المراقبة الدقيقة الإلزامية لحالة الطفل. قد يكون لدى الطفل مظاهر الحساسية والمغص المعوي.

لذلك ، يُعطى الأطفال عصيرًا مع الماء بنسبة 1: 1. إذا لم تكن هناك علامات حساسية أو اضطراب في المعدة ، فإن العصير مفيد لهذا الطفل ويتم رفع معدله اليومي تدريجياً إلى 60 مل ، مع الاستمرار في تخفيف العصير بالماء ، وتقليل حجمه تدريجياً.

في كثير من الأحيان بالنسبة للأطفال ، تقوم الأم بغلي العصير حتى يسهل هضمه. الغليان قصير - 1-2 دقيقة من لحظة الغليان.

للأطفال من سن 3 إلى 7 سنوات ، يتم تحضير عصير طازج ، بدون غليان ، 100 مل يوميًا. بحلول سن 14 ، يزداد الحصة إلى 200 مل. للأطفال بعد سن 14 عامًا ، يتم تعديل الحجم اليومي للعصير الطازج إلى 300 مل. تسمح الخصائص المفيدة لعصير اليقطين للأطفال بالتعافي بسرعة من نزلات البرد ، وتقوية مناعة الطفل.

خصائص مفيدة لعصير اليقطين الخام

تظهر الخصائص المفيدة وموانع استخدام عصير اليقطين في الممارسة العملية من يمكنه استخدامه في علاج الأمراض أو ببساطة في نظامهم الغذائي.

عصير اليقطين مفيد للجسم في حالة عدم وجود موانع:

1. يقلل من إفراز حمض المعدة.
2. يخفف من حرقة المعدة.
3. يشفي الأضرار التي لحقت الأغشية المخاطية.
4. يزيل الماء الزائد ويخفف الانتفاخ.
5. يسهل الصحة العامة في حالة التهاب الحويضة والكلية المزمن.
6. يذوب الحصى في الكلى والمثانة ويزيل الأملاح الضارة بلطف.
7. يحسن تكوين الدم ، ويزيد الهيموجلوبين في حالة فقر الدم.

عصير اليقطين ، بخصائصه الطبية الغنية ، له موانع خاصة به يجب أخذها في الاعتبار قبل إضافة مشروب لذيذ إلى نظامك الغذائي.

موانع لشرب عصير اليقطين الخام

يمكن لعصير اليقطين ، بفوائده التي لا يمكن إنكارها ، أن يؤذي الجسم. القيد الرئيسي هو تفاقم في الجهاز الهضمي.

سيكون العصير ضارًا إذا:

1. هناك حساسية.
2. تاريخ من تفاقم التهاب المعدة وقرحة المعدة.
3. مرض السكري شديد.
4. هناك ميل للإصابة بالإسهال.
5. لديها تاريخ من تحص بولي.
6. تم تحديد حموضة المعدة المنخفضة.

لاستبعاد المضاعفات من تناول عصير اليقطين ، تحتاج إلى استشارة معالج محلي يعالج طبيب الجهاز الهضمي. إنهم يدركون جيدًا فوائد ومضار عصير اليقطين الطازج ، وسوف يقدمون توصيات محددة ، مع مراعاة الأمراض الجسدية للشخص.