فيكتوريا لوبيريفا تفقد وزنها من البطاطس المقلية

2024 مؤلف: James Gerald | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 14:01

وسيقوم بكتابة كتاب عن الأكل الصحي.

مذيعة الجمال تتبع أسلوب حياة صحي وتشارك بنشاط في الرياضة. بالنسبة لمشتركي Victoria Lopyreva ، كان من المفاجئ نشر صور لأطباق البطاطس المقلية والفطر. وقعتهم فيكتوريا بنفسها بروح الدعابة.

نظامي الغذائي الصيفي (لا تقلق) هو البطاطس المقلية والبطيخ ، ولا شيء أفضل مذاقًا بالنسبة لي. شخص ما يحب البطيخ بالخبز ، في جنوبنا غالبًا ما يأكله مع الجبن ، لكن منذ الطفولة لا أستطيع العيش بدون البطاطس المقلية. شرط أساسي: يجب طهيه بالمنزل في مقلاة. بالمناسبة ، هذا المزيج لا يتعارض مع النظام الغذائي المنفصل ، وهو مثالي لمن يفقدون الوزن. يمكن للأطباء تأنيبي لمثل هذه النصيحة ، لكنني لا أفرض ، أنا فقط أشارك تجربتي.

شاركت فيكتوريا أيضًا قائمة الأطباق التي تم تضمينها في غداء الأحد.

هناك أيضًا تشانريل مقلية في الصورة (لا أحب الفطر على الإطلاق - أنا أعتبرها عديمة الفائدة) ، ولكن الآن الموسم ، وفي تشانتيريل ، يقولون ، على الأقل ، بعض الفوائد ، بشكل عام ، واحدة من الأفكار (القديمة ، مثل العالم): لا تخلط البروتينات مع الكربوهيدرات ، أي اللحم مع البطاطس ، والأرز بالسمك والحنطة السوداء مع اليخنة ، على الرغم من أنك في بعض الأحيان تريد حقًا ، أوافق ، حسنًا ، لست بحاجة إلى تذكير أنه يمكنك إذا كنت تتضور جوعًا ، فأنت بحاجة إلى تناول الطعام 5 مرات على الأقل يوميًا وقليلًا من ذلك. أنا لا آكل الدجاج والحليب (مرة أخرى ، بدون تعصب: الحليب في القهوة والقشدة في الصلصة لا يهم) ، ولا أسأل لماذا ، لقد أجبت بالفعل عدة مرات ، أنا فقط لا آكل و هذا كل شئ. إليكم قصة يوم الأحد عن غدائي)).

بالإضافة إلى ذلك ، لاحظت العارضة أنها لا تزال من محبي الأكل الصحي. ولكن هنا ، وفقًا لمقدم البرامج التلفزيونية ، فإن الشيء الرئيسي هو كيف وكم تأكل. وبعد ذلك وعدت بكتابة كتاب تحاول فيه وصف جميع مبادئ أسلوب حياتها الصحي بالتفصيل.

وفي اليوم التالي ، شاركت الجميلة صورة عشاء رائع ، كان الطبق الرئيسي منه برجر. اعترفت الشقراء أن هذا المقهى يحتوي على ألذ برجر في المدينة ، بشكل عام ، كان من المستحيل رفضه. إليك نظام غذائي صحي.