جدول المحتويات:
فيديو: الجمباز الجوي مع تاتيانا أبرامينكو (فيديو)
2024 مؤلف: James Gerald | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 14:01
شاهد كيف تبدو الألعاب البهلوانية الجميلة والرائعة على اللوحات القماشية. فن حقيقي
في السنوات الأخيرة ، اكتسبت رياضة مثل لياقة الأرجوحة شعبية ، وأحد أصنافها الألعاب البهلوانية على القماش. وفقًا لعشاق هذا النوع من اللياقة البدنية ، فهو أكثر إثارة للاهتمام وفعالية من الجمباز العادي ، لأن جميع مجموعات العضلات على الإطلاق تتعرض للإجهاد أثناء الفصول الدراسية. الممثلة تاتيانا أبرامينكو ، مدونتنا المعتادة ، كانت مؤخرًا أيضًا من محبي الألعاب البهلوانية على اللوحات القماشية ، بل إنها سجلت مقطع فيديو لإحدى فصولها الدراسية.
ردا على السؤال عن سبب اختيار الممثلة للألعاب البهلوانية على اللوحات القماشية لنفسها ، اعترفت تاتيانا بأنها كانت مستوحاة من هذه اللياقة البدنية حرفيًا ولم يعد بإمكانها تخيل نفسها بدون دروس منتظمة. بالإضافة إلى ذلك ، لا تدرس تاتيانا في غرفة خاصة ، وهي مجهزة بأحدث التقنيات مع حبال قوية مثبتة في السقف ، كما هو معتاد ، ولكن في الهواء الطلق ، على قماش مربوط بشجرة ضخمة متفرعة.
تحذر الممثلة من عدم تكرار رسوماتها الجوية بدون تدريب خاص.
تعلق تاتيانا أبرامينكو: "يجب أن أعترف أنني لست مبتدئة في الرياضة". - نشأت الرغبة في ممارسة الألعاب البهلوانية لسبب ما. الحقيقة هي أنني أمتلك بالفعل قاعدة أولية. في معهد المسرح. B. Shchukin ، كنت منخرطًا في الألعاب البهلوانية العادية ، وغرفة البخار. بعد التخرج من المعهد ، للحفاظ على لياقتي البدنية الجيدة ، واصلت التدريب باستمرار”.
خلف السهولة الظاهرة التي تحلق بها تاتيانا أبرامينكو على اللوحات ، تنقلب ، تقوم بالخيوط وغيرها من الشقلبة في طي النسيان ، هناك تدريب رياضي ممتاز للممثلة وسنوات من العمل الشاق. ومع ذلك ، قالت تاتيانا سرًا إن الألعاب البهلوانية على اللوحات ليست مجرد رياضة بالنسبة لها:
"الأهم من ذلك كله أنني جذبتني عناصر الرحلة إلى موسيقاي المفضلة. يسعدني كثيرا! ومع ذلك ، لا ينبغي التقليل من فعالية هذا التدريب. يتضمن الحمل متعدد الاستخدامات الذي يوفره هذا النوع من الألعاب البهلوانية تدريب نظام القلب والأوعية الدموية ، ويقوي عضلات الظهر والذراعين والساقين والبطن ويحسن التمدد ويعطي أحاسيس فريدة لا تضاهى بأي شيء آخر ".
بعد مشاهدة مقطع فيديو ملون ، حيث تحلق تاتيانا بسهولة لا تصدق في الهواء وتقوم بعمل العديد من الدورات على قماش قرمزي مشرق ، ربما لن يكون هناك شخص واحد يعترف بأنه غير مبال بهذه الرياضة.
موصى به:
أظهرت Yana Rudkovskaya وجه ابنها الأصغر من خلال مشاركة مقطع فيديو على Instagram
أضاء رودكوفسكايا وجه أرسيني البالغ من العمر ثمانية أشهر عند تصوير مقطع فيديو. لكن المعجبين انتقدوا النجمة الأم بسبب تصرفها "غير الصحي"
متى يكون يوم الأسطول الجوي عام 2022 في روسيا
متى يتم الاحتفال بيوم الأسطول الجوي 2022 في روسيا؟ ما هو تاريخ الاحتفال ، تقاليد الاحتفال
فوائد الجمباز الهرموني التبتي
فوائد الجمباز الهرموني التبتي. الجمباز لتحسين الصحة وطول العمر ، القواعد الأساسية. فوائد التمرين وكيف تؤثر الجمباز على الجسم بالصورة
أخبرت بونيا كم كسبت من دورات الجمباز على الوجه
اتضح أن الدورات تجلب لفيكتوريا عشرات الآلاف من الدولارات شهريًا
ما هو موعد يوم الدفاع الجوي في روسيا عام 2021
ما هو موعد يوم الدفاع الجوي 2021 في روسيا؟ ما هو تاريخ الاحتفال وما هي تقاليد العيد الموجودة؟