السعادة خطيرة على النفس

2024 مؤلف: James Gerald | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 14:01

كلنا نحلم بالسعادة. ومع ذلك ، فإن السعي وراءه الهادف يؤدي إلى أحاسيس معاكسة تمامًا. في الواقع ، يمكن أن تكون السعادة ضارة بالنفسية وحتى تسمم الحياة - وهذا هو الاستنتاج الأصلي الذي توصل إليه خبراء من جامعة ييل في الولايات المتحدة ، ومن الجامعة الأمريكية في دنفر والجامعة العبرية في القدس.

في وقت سابق ، حذر علماء أستراليون جميع الرجال المتزوجين من إظهار أنه "يتمتع بالحياة الأسرية أكثر من زوجته". يُلاحظ: إذا أظهر الرجل نصفه علانية أنه أكثر سعادة في الزواج ، فيمكنه الاستعداد للطلاق بأمان. ووجد أنه "كلما زادت الفجوة بين الزوجين في مستوى الرضا الذي يحصل عليه من العيش معًا ، زاد خطر انهيار أسرهم".

الشعور بالسعادة هو مشكلة. لقد وجد العلماء أن الأشخاص الذين تم تصنيفهم في مرحلة الطفولة على أنهم مبتهجون وخالون من الهموم يعيشون ، في المتوسط ، أقل من رفاقهم الأكثر كآبة. الحقيقة هي أن السعادة مسكرة ، ويصبح الشخص أكثر إهمالًا ويميل إلى المخاطرة. والمخاطر ، كما تعلم ، تتبعها مشاكل يمكن أن تؤثر على متوسط العمر المتوقع.

الكتب التي تتحدث عن كيف تكون سعيدًا تجلب أيضًا الكثير من المتاعب. يجمع القراء المعلومات ويبدأون في السعي وراء السعادة ، والتي ، على الأرجح ، سيفشلون مرارًا وتكرارًا ، مما سيجعلهم يشعرون بسوء أكبر ، كما كتب NEWSru.com بالإشارة إلى الخبراء.

مشكلة أخرى هي أن مشاعر السعادة ليست ذات صلة بكل بساطة: غالبًا ما يجب قمعها (على سبيل المثال ، حتى لا تزعج الأصدقاء غير السعداء) ، وهذا يسبب انزعاجًا خطيرًا. أخيرًا ، إذا كان الشخص سعيدًا ، فإن قدرته على التفكير الإبداعي تقل.

في هذا الصدد ، ينصح العلماء: توقف عن القلق بشأن حقيقة أنك يجب أن تكون سعيدًا ، فهذا سيجلب لك في النهاية سعادة حقيقية.