شكك العلماء في فوائد الدموع

2024 مؤلف: James Gerald | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 14:01

يعد التعبير عن مشاعرك بعنف من السمات الأنثوية الرئيسية. أحيانًا نكون مستعدين للبكاء على أي شيء صغير. بعد كل شيء ، في أعماقنا ، نحن مقتنعون بأن التعبير عن المشاعر بهذه الطريقة سيجعل الأمر أسهل بالنسبة لنا. غير أن باحثين أمريكيين في سياق بحثهم الدقيق يؤكدون الحكمة الشعبية "الدموع لن تساعد في الحزن".

فوائد البكاء ، التي من المعتاد التحدث عنها كثيرًا ، ليست مؤكدة تمامًا كما يفترض أن تكون. يعتقد الخبراء أن فوائد ذرف الدموع تعتمد كليًا على الظروف والخصائص الفردية للشخص.

أظهرت التحليلات أن الدموع العاطفية تتكون من عدة مواد كيميائية: بعضها يقتل الألم والإجهاد ، ويحسن الرفاهية والمظهر ، والبعض الآخر له خصائص مبيدة للجراثيم ، والبعض الآخر يحفز إنتاج الحليب لدى الأمهات المرضعات.

بمساعدة الاختبارات التي قدمها علماء النفس للمتطوعين الأمريكيين ، وصف الأشخاص الأحاسيس التي يمرون بها بعد البكاء. نتيجة البحث ، وجد أن فوائد البكاء تعتمد بشكل مباشر على الخصائص الفردية للشخص وعلى الظروف التي تجعل الناس منزعجين.

وفقًا لمعظم المشاركين في الاختبار غير المعتاد ، شعروا بتحسن كبير بعد البكاء. ومع ذلك ، في الوقت نفسه ، قال حوالي ثلث المستجوبين إن البكاء لم يجلب لهم أي ارتياح على الإطلاق ، وقال 10٪ من المشاركين إنهم بعد البكاء ازدادوا سوءًا ، حسبما أبلغت "روزبالت" IA.

أدت دراسة شاملة لآليات البكاء أيضًا إلى استنتاج علماء النفس أن البكاء مفيد للغاية بالنسبة للكثيرين من وجهة نظر علم وظائف الأعضاء - فهو يسبب الاسترخاء وإبطاء التنفس. يلاحظ الخبراء أن الأمر أصبح أسهل بالنسبة لأولئك الذين وجدوا استجابة وتعاطفًا من حولهم. لكن في الوقت نفسه ، هناك فئة من الناس لا يُمنع البكاء لهم. هؤلاء هم الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات عاطفية مختلفة وقلق متزايد - إنهم يجلبون الدموع فقط إلى عبء الحالة الداخلية.