ستساعدك الشوكولاتة على التغلب على التعب

2024 مؤلف: James Gerald | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 14:01

هل أنت متعب باستمرار في العمل أو في المنزل؟ ينصح العلماء في هذه الحالة بعدم حرمان نفسك من قطعة من الشوكولاتة الداكنة. وفقًا للخبراء البريطانيين ، يمكن حتى لأجزاء صغيرة من العلاج أن تخفف من متلازمة التعب المزمن.

الحقيقة هي أن الشوكولاتة الداكنة غنية بالمركبات الكيميائية التي تعمل على تحسين نقل الإشارات في الدماغ. الدراسة التي أجراها علماء من جامعة هال وكلية الطب في هال يورك بقيادة البروفيسور ستيف أتكين هي أول دراسة تثبت فعالية الشوكولاتة في المرضى الذين يعانون من متلازمة التعب المزمن الحاد ، حسبما كتبت صحيفة التلغراف.

متلازمة التعب المزمن ، وفقًا للأطباء ، تؤثر على 0.1 ٪ على الأقل من سكان العالم وما يقرب من 1 ٪ من سكان المدن الكبيرة. لم يتم بعد فهم طبيعة المرض بشكل كامل. ومع ذلك ، فإن النظرية الفيروسية للمرض تبدو معقولة للغاية. عادةً ما يصيب المرض الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و 50 عامًا. تتأثر النساء مرتين أكثر من الرجال.

أجرى الخبراء تجربة شارك فيها عشرة مرضى يعانون من أشد أشكال متلازمة التعب المزمن.

طُلب من جميع الأشخاص تناول نصف بار فقط من الشوكولاتة الداكنة التي تحتوي على نسبة 55٪ من الكاكاو على الأقل يوميًا لمدة ثمانية أسابيع - 15 جرامًا ثلاث مرات في اليوم. ثم أخذوا استراحة لمدة أسبوعين لاستئناف "العلاج بالشوكولاتة" ، ولكن مع أصناف أقل تشبعًا ، وخاصة شوكولاتة الحليب.

بعد الشهرين الأولين من العلاج بالشوكولاتة الداكنة ، أبلغ جميع المشاركين في التجربة عن تحسن في رفاهيتهم. انخفضت نوبات الصداع وآلام العضلات ، واختفت الأفكار الاكتئابية. لم تعط شوكولاتة الحليب نتائج ملحوظة: بعد عدة أسابيع من الابتلاع ، لم يلاحظ الأشخاص أي تغييرات في حالتهم.