أفكار الإفطار من جميع أنحاء أوروبا

2024 مؤلف: James Gerald | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 14:01

عندما نذهب إلى بلد جديد ، نقرأ غالبًا عن أطباقه التقليدية من أجل تجربة شيء مميز. لكن نادراً ما نفكر في وجبة الإفطار ، والفطور يكاد يكون الطبق الرئيسي في اليوم! بالتعاون مع HomeToGo ، وهو خبير في العثور على سكن حول العالم ، قمنا بإعداد دراسة حول كيف يتخيل الأجانب وجبة الإفطار وماذا يأكلون بالفعل في بلدان أوروبية مختلفة.

لذلك ، اعتقد 17 ٪ من الأجانب أن الإفطار في روسيا يبدأ بالفودكا - على الرغم من أن هذا ، بالطبع ، يبدو وكأنه مزحة. 3٪ من الأجانب يعتقدون أن الإفطار الروسي لا يكتمل بدون الكافيار. سيكون من الرائع! في بولندا ، وفقًا للمشاركين ، من المعتاد أيضًا بدء اليوم بالفودكا (5 ٪). تشمل الصور النمطية الأخرى البيرة في ألمانيا والنقانق في النمسا لتناول الإفطار. كيف تسير الامور حقا؟

الإفطار في فرنسا

في حالة فرنسا ، تبين أن الصور النمطية قريبة من الواقع: الإفطار الفرنسي النموذجي هو خبز باغيت أو كرواسون ، إما عادي أو مع مربى.

غالبًا ما يتم تناول لفائف الشوكولاتة على الإفطار ، وبالطبع يتم غسل القهوة معها.

محتوى السعرات الحرارية: 603 كالوري.

الإفطار في إيطاليا

الإفطار في إيطاليا حلو دائمًا! على عكس التوقعات ، نادرًا ما يتم تناول البيتزا في الصباح ، ويتكون الإفطار الإيطالي التقليدي من المعجنات الحلوة (على سبيل المثال ، كعكة أو لفة حلوة) ، كما أن بسكويت البسكويت الإيطالي يحظى بشعبية كبيرة.

123RF / بيرنا سافوغلو

في الصباح ، يشرب الإيطاليون الإسبرسو ، وبعد ذلك بقليل على الإفطار - الكابتشينو.

محتوى السعرات الحرارية: 311 سعرة حرارية.

الإفطار في ألمانيا

على الرغم من الصور النمطية ، فإن النقانق واللحوم الباردة ليست وجبة إفطار نموذجية في ألمانيا (باستثناء بافاريا مع النقانق البيضاء).

عادة ما يأكل الألمان الخبز المحمص أو السندويشات مع الجبن أو لحم الخنزير أو المربى ، وكذلك البيض المسلوق. المشروب المفضل - القهوة بالحليب.

محتوى السعرات الحرارية: 340 سعرة حرارية.

الإفطار إلى إسبانيا

أظهر مسح للأجانب أن وجبة الإفطار الإسبانية يمكن أن تكون أي شيء ، بما في ذلك الباييلا. هذا ليس بعيدًا عن الحقيقة: من المؤكد أن الباييلا لا يتم تناولها ، لكن الإفطار يمكن أن يختلف اختلافًا كبيرًا اعتمادًا على المنطقة.

الخيار الأكثر تقليدية هو الخبز مع الطماطم والزبدة ، والذي يؤكل عادة مع لحم الخنزير وغسله بالقهوة وعصير البرتقال.

محتوى السعرات الحرارية: 460 سعرة حرارية.

الإفطار في النمسا

الفطور النمساوي يشبه الفطور الإيطالي أكثر منه الألماني: فهو أيضًا حلو ويشمل الكرواسان أو الخبز والمربى ، والمشروب المفضل لدى النمساويين بالطبع هو القهوة.

في عطلات نهاية الأسبوع ، يمكنك أيضًا مشاهدة أنواع مختلفة من الجبن والموسلي على الطاولة.

محتوى السعرات الحرارية: 280 سعرة حرارية.

الإفطار في جمهورية التشيك

أكثر الفطور التشيكي المحبوب هو لفائف خميرة الروليك ، والتي تُدهن بالزبدة أو المربى.

123RF / فرانتيسك شمورا

يتم غسلها بالقهوة مع الحليب أو الشاي بالليمون ، وهذا هو الإفطار الأخف وزنًا من حيث السعرات الحرارية في جميع الدول الأوروبية التي استعرضناها.

قيمة السعرات الحرارية: 195 سعرة حرارية

الإفطار في إنجلترا

لكن البريطانيين ، على العكس من ذلك ، يأكلون وجبة فطور شهية للغاية تُعرف باسم الإفطار الكامل. وتشمل البيض المخفوق ، ولحم الخنزير المقدد المقلي ، والسجق (أو النقانق) ، والفطر والطماطم ، والفاصوليا المقلية والخبز المحمص بالزبدة … قنبلة حقيقية من السعرات الحرارية!

وبالطبع شاي الحليب الإنجليزي الإلزامي!

قيمة السعرات الحرارية: 1190 كالوري.

الإفطار في هولندا

الهولنديون هم عشاق الخبز الحقيقيون. تؤكل على شكل خبز محمص مع نقانق وجبن.

أيضًا في هولندا لتناول الإفطار ، يحبون الموسلي ، الذي يُسكب بالحليب ، والقهوة هي في حالة سكر ، على الرغم من أنه في بعض الأحيان يمكن استبدالها بالحليب أو العصير.

محتوى السعرات الحرارية: 380 سعرة حرارية.

الإفطار في بولندا

الإفطار البولندي كامل وعالي السعرات الحرارية ، وغالبًا ما يتضمن الجبن والبيض والخضروات والسندويشات المختلفة المصنوعة من خبز الجاودار والنقانق. يتم غسل هذا الإفطار مع الشاي الأسود الساخن.

محتوى السعرات الحرارية: 452 سعرة حرارية.

حقائق مثيرة للاهتمام

خلال بحثنا ، تعلمنا حقائق مثيرة للاهتمام حول وجبة الإفطار في جميع أنحاء أوروبا. على سبيل المثال ، يقضي الفرنسي العادي 22 دقيقة في وجبة الإفطار (بينما في جبال الألب النمساوية يمكن أن يستغرق حوالي ساعة لتناول الإفطار) ، بينما يستهلك الشخص العادي في هولندا حوالي 60 كجم من الخبز سنويًا.في إيطاليا ، ليس من المعتاد تناول الجبن أو لحم الخنزير أو البيض على الإفطار - فقط المعجنات الحلوة ، وفي اليونان يشربون القهوة المثلجة ، وفي ليتوانيا يمكنهم تقديم حساء البنجر على الإفطار في الصيف.