المشاعر السلبية جيدة أيضًا

2024 مؤلف: James Gerald | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 14:01

هل تحاول تجنب المشاعر السلبية؟ لا تتسرع. حتى لو كنت في أسوأ مزاج ، يمكنك الحصول على الكثير من الفوائد من حالتك. على وجه الخصوص ، توصل العلماء الأستراليون إلى استنتاج مفاده أن الشخص الذي يعاني من مزاج سيئ يكون عرضة لتحليل أعمق ويظهر انتقادات صحية.

جعل العلماء في جامعة نيو ساوث ويلز المشاركين في الدراسة يشعرون بالرضا أو السوء من خلال عرض أفلام ذات صلة لهم ودعوتهم إلى تذكر التجارب الممتعة وغير السارة في حياتهم. في إحدى التجارب ، طُلب من الأشخاص تقييم مصداقية بعض "الأساطير الحضرية" والشائعات.

اتضح أن المتطوعين الذين كانوا في حالة مزاجية سيئة كانوا أقل ثقة في المعلومات التي تلقوها من أولئك الذين عانوا من مشاعر إيجابية.

ووجد الباحثون أيضًا أن الحالة المزاجية السيئة كانت أقل تفضيلًا للقرارات العفوية القائمة على التحيز العنصري أو الديني.

المشاركون في الدراسة الذين عانوا من المشاعر السلبية جعلوا عددًا أقل من الأخطاء عندما طُلب منهم تذكر أحداث معينة. بالإضافة إلى ذلك ، كان المتطوعون من هذه المجموعة أكثر قدرة على مناقشة آرائهم كتابة.

وفقًا لرئيس مجموعة البحث ، أستاذ علم النفس جوزيف فورغاس ، تشير نتائج الدراسة إلى أن الحالة المزاجية غير الجيدة جدًا تعزز موقفًا منتبهاً ومدروسًا للمعلومات ، كما توفر أسلوب اتصال أكثر عملية وتوافقًا ونجاحًا. في المقابل ، يميل الشخص ذو العقلية الإيجابية إلى إظهار مرونة في التفكير والإبداع والمشاركة في أنشطة مشتركة مثمرة مع أشخاص آخرين.