كيف تتوقف عن التأخر عن العمل

2024 مؤلف: James Gerald | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 14:01

ينظر إليك المدير بريبة ، وتشعر أنه لا يمكن تجنب التوبيخ ، لكنك لا تزال تتأخر عن العمل يومًا بعد يوم؟ هذه المشكلة مألوفة للكثيرين ، وعلاوة على ذلك ، فإن نصف المتأخرين دائمًا لا يحاولون حتى إصلاح الموقف ، والنصف الآخر يكافح باستمرار العادة السيئة ، لكن الأخير يفوز. البعض لا يخافون حتى من طرد محتمل ، ويبدو أن ترسانتهم من الأسباب "الجيدة" تشبه إلى حد كبير مفرش طاولة عصامي: هناك دائمًا شيء جديد ، والأسباب يتم اختراعها كما لو كانت من تلقاء نفسها.

هل تتذكر بطل الرواية في الكوميديا السوفيتية "الكاذب الخاسر"؟ يتأخر مصفف الشعر اللطيف Alexei Tyutyurin بانتظام عن العمل ، ويخبر بصدق قصصًا تفصيلية لا تسبب سوى ابتسامة متعالية لمن حوله: "إنه يكذب ولا يستطيع الكذب". أفسدت السمعة الراسخة لشخص غير ملتزم إلى حد كبير حياة Tyutyurin ، مما منعه من أن يصبح مدير القاعة.

لم يساعد هذا الضعف أبدًا أي شخص على تحقيق ارتفاعات في حياته المهنية. بدلاً من ذلك ، على العكس من ذلك ، فإن الموظف الذي لا يعرف كيفية إدارة وقته ويظهر عدم احترام الزملاء والإدارة لن يوحي بالثقة أبدًا ، وأحيانًا يكون ذلك ضروريًا للترقية.

لذلك ، إذا كنت معتادًا على الموقف عندما تقوم بضبط المنبه بشكل منهجي لمدة 5 دقائق لمدة نصف ساعة ، وبعد ذلك ، دون تناول الإفطار ، اسرع إلى محطة الحافلات واحضر للعمل في الصابون بعد وقت طويل من بدء يوم العمل ، ثم انتبه لنصيحتنا. ربما ، بمساعدتهم ، يمكنك التغلب على عادة سيئة.

اعترف أن هناك مشكلة

هذه حقا خطوة مهمة. يفشل العديد من الأشخاص المتأخرين بشكل مزمن في إصلاح مشكلة قائمة لأنهم ببساطة لا يستطيعون رؤية ما يجب إصلاحه. "حسنًا ، فكر في الأمر ، لقد تأخرت 10 دقائق ، ما الخطأ؟ مع ذلك ، يشرب الجميع الشاي في الصباح ". إنهم يشربونه اليوم ، وغدًا في الصباح ، قد تتراكم مجموعة من الأمور العاجلة ، عندما لا تكون مشاركتك غير ضرورية ، ولكن في تلك اللحظة ستركب الحافلة بلا مبالاة. اعلم أنه من خلال التأخير فإنك تخذل الأشخاص الذين يعتمدون عليك ، وتخلق صورة سلبية للغاية عن نفسك ، وتتجاهلك ولا تثق في شيء جاد. فقط بعد أن تدرك أن التأخير يدمر حياتك ، يمكنك محاربتها.

ربما يخبرك جسدك بالبحث عن شيء آخر ، وعدم الرغبة في الاستيقاظ قبل نصف ساعة.

افهم أسباب التأخير

هناك رأي مفاده أننا نتأخر بانتظام في الأماكن التي لا نريد الذهاب إليها حقًا. هناك حالات تتأخر فيها النساء عن العمل كل يوم ، ولكن لا يحدث ذلك أبدًا - إلى لقاء مع الأصدقاء ، أو مصفف شعر ، أو زيارة طبيب ، وما إلى ذلك. ربما يخبرك جسدك أنه يجب عليك البحث عن شيء آخر ، وعدم الرغبة في النهوض قبل نصف ساعة. على الرغم من أن كل شيء في بعض الأحيان ليس معقدًا للغاية ، فغالبًا ما يكون الهدف هو عدم القدرة على تنظيم وقتك الخاص: فأنت تجلس على الكمبيوتر حتى وقت متأخر من الليل ، ولا يمكنك فعل أي شيء حيال الرغبة في مشاهدة فيلم هنا والآن (لا يحدث ذلك. بغض النظر عن أن الساعة قد تجاوزت منتصف الليل بالفعل) ، وفي اليوم التالي لن ترفع رأسك عن الوسادة. في هذه الحالة ، يجدر مراجعة الجدول الزمني وتحديد الأولويات: أيهما أكثر أهمية الآن - ساعتان من فيلم أم ساعتان من النوم ، ثم صباحًا قويًا برأس ساطع والذهاب إلى العمل في الوقت المحدد؟

جهز الزلاجة في المساء

حسنًا ، أو على الأقل ملابس ، حقيبة وأشياء تأخذها معك. كطفل ، شعرنا بالانزعاج عندما أجبرنا آباؤنا على حزم حقيبة في المساء ، ولكن الآن هذه العادة ستكون مفيدة - من خلال كي التنورة والبلوزة عشية يوم العمل ، سوف تنقذ نفسك من النعاس. حول الشقة بحثًا عن زي لهذا اليوم.بالإضافة إلى ذلك ، غالبًا ما يقدم العديد من المتأخرين أنفسهم في ضوء غير جذاب ، ويتقدمون للعمل في جوارب مختلفة ، وسترات يرتدونها من الداخل إلى الخارج ، أو ثياب النوم التي تطل من تحت التنورة. وهذا ليس خيالًا - هذا يحدث حقًا لأولئك الذين لا يقدرون وقتهم ووقت الآخرين.

الأشخاص غير الملتزمون بالمواعيد ببساطة لا يعرفون كيفية تقييم الوقت المطلوب بشكل مناسب لنشاط معين.

تقدير الوقت بشكل واقعي

الأشخاص الذين لا يلتزمون بالمواعيد لا يعرفون ببساطة كيفية تقييم الوقت المطلوب بشكل مناسب لنشاط معين. لسبب ما ، يعتقد الكثير من الناس أنه من الممكن تمامًا وضع الماكياج في دقيقتين ، ثم تناول الإفطار في غضون ثلاث دقائق ومغادرة المنزل على الفور. لا نحسب أبدًا الوقت الذي نقضيه في إعداد وجبة الإفطار (أو على الأقل في سكب الشاي) ، وارتداء الملابس الخارجية والأحذية ، والبحث عن المفاتيح (يتم فقدها دائمًا في أكثر الأوقات غير المناسبة) ، ونتيجة لذلك نجد أنفسنا في الشارع في أفضل حالاتنا. بعد 10 دقائق من الموعد المخطط له.

كافئ نفسك على التزامك بالمواعيد

عندما تتعلم أن تكون في الوقت المحدد ، من المهم أن تفهم أن جهودك لم تذهب سدى. بالطبع ، سيلاحظ الزملاء والرئيس التغييرات ، لكنك لن تسمع سوى المفارقة: "أنا أشاهد ، تساقط الثلج ، وماريا هي من أتت للعمل في الوقت المحدد." لا علاقة لمثل هذه الملاحظة بالثناء الحقيقي ، الذي يجبرك على مزيد من التحسين ، وليس التوقف في منتصف الطريق. لذا كن الرقيب الخاص بك: وعد أنه إذا بقيت لمدة أسبوع دون تأخير ، فاحصل على حفلة صغيرة في نهاية هذا الأسبوع. ما سيكون الأمر متروك لك. الشيء الرئيسي هو الشعور بأنك على الطريق الصحيح.